Dein ADHD-Shop für strukturierten Alltag
Kuratierte Produkte, praktische Tipps und eine Gemeinschaft, die dich versteht.
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5 Produkte für deinen Alltag
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Tipps & Community-News
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Praktische Inhalte on-demand
Warum Addennza?
Wir verstehen, wie ADHD deinen Alltag beeinflusst. Deshalb haben wir Addennza aufgebaut – eine Kombination aus praktischen Produkten, unterstützender Community und hilfreichen Inhalten, die speziell für dich gemacht sind.
Kuratierte Produkte speziell für ADHD
Keine generischen Lösungen. Unsere 5 Produkte sind sorgfältig ausgewählt, um dir bei alltäglichen Herausforderungen zu helfen – von besserer Zeitverwaltung bis zur Strukturierung deiner Routine. Jedes Produkt hat einen echten Zweck in deinem Leben.
Warme, strukturierte Community
Du bist nicht allein. Addennza ist eine Gemeinschaft von Frauen mit ADHD in Berlin, die sich gegenseitig unterstützen. Wir teilen Erfahrungen, Tipps und kleine Siege – ohne Urteile, nur mit echtem Verständnis.
Praktische Newsletter & Tipps
Jede Woche erhältst du konkrete Tipps für bessere Routinen, Produktempfehlungen und Updates aus unserer Community – direkt in dein Postfach. Kurz, praktisch und wirklich hilfreich.
Video-Inhalte für dich
Produktbewertungen, Fokus-Tipps und Interviews mit Frauen aus unserer Community – alles im Video-Format. Schau, wann du Zeit hast, und lerne von echten Erfahrungen.
Das Besondere bei Addennza: Wir verbinden alles – Shop, Newsletter und Videos – zu einer echten Unterstützung für deinen ADHD-Alltag. Nicht klinisch, nicht kompliziert. Einfach praktisch und warm.
Unsere kuratierten Produkte
Jedes Produkt ist speziell ausgewählt, um dir bei den alltäglichen Herausforderungen mit ADHD zu helfen – von besserer Zeitorganisation bis zu mehr Fokus und Struktur.
Wir glauben an praktische Lösungen, die wirklich funktionieren. Alle Produkte wurden getestet und empfohlen von unserer Community.
Zum Shop
Wochenplaner
Strukturierter Planer mit ADHD-freundlichen Layouts. Hilft dir, deine Woche zu visualisieren und Prioritäten zu setzen.
Digitaler Timer
Perfekt für Pomodoro-Technik und Fokus-Sessions. Mit visuellen Indikatoren für besseres Zeitgefühl.
Notiz-Set
Schöne, strukturierte Notizblöcke zum Festhalten von Gedanken und Aufgaben. Ideal für schnelle Notizen und Brainstorming.
Aufbewahrungsbox
Modular und farbencodiert. Perfekt zum Organisieren von Kleinigkeiten, Kabeln und alltäglichen Dingen.
Fokus-Hörbuch
Audio-Anleitung für Morgenroutinen und Fokus-Sessions. Praktische Tipps zum Anhören, wann du sie brauchst.
Alle Produkte versandfertig. Schnelle Lieferung in Berlin und deutschlandweit.
Video-Inhalte für deinen ADHD-Alltag
Praktische Tipps, Produktbewertungen und echte Geschichten von Frauen mit ADHD – direkt in dein Wohnzimmer. Schau rein, lern dazu und verbinde dich mit der Community.
Morgenroutine organisieren
Starte deinen Tag strukturiert: Praktische Tipps für eine ADHD-freundliche Morgenroutine, die nicht in Stress ausartet.
Produkttest: Digitaler Timer
Wir testen den neuen Pomodoro-Timer aus unserem Shop und zeigen dir, wie er deine Fokus-Phasen rettet.
Community-Interview: Meine ADHD-Reise
Sarah erzählt ihre Geschichte: Wie sie ihre Wochenplanung strukturiert hat und jetzt ruhiger schlafen kann.
5 Fokus-Tipps für zu Hause
Schnelle, wissenschaftlich unterstützte Strategien, um Ablenkungen zu minimieren und deine Konzentration zu boosten.
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